アーユルヴェーダでは雨季は体力や免疫が低下しやすく
VATA・PITTA・KAPHAどのドーシャもアンバランスになりやすいと言われます
どのドーシャが乱れているかで対策は変わりますが
共通して言えるのは↓↓↓
◎無理せず過ごすこと✨
（ゴロゴロせずヨガなど適度な運動を🧘♀️）
◎適度に温める
（雨に濡れて冷えないように☂️雨の中ビーサンで歩かない←私😂）
◎消化の様子を見て食べる・過ごす
（アグニ🔥鬱々しやすい季節はメンタルの消化力も❤️🔥）
◎アビヤンガ＋発汗
（AKARiでは👆をサポート✨）
雨季はアビヤンガに最適な時期でもあります
なぜなら、
湿度が高いと肌が柔らかくなるため
アーユルヴェーダのオイルが浸透しやすいんです！
そしてアビヤンガの後にはハーブテントで温めて巡りを良く💫
（特にKAPHAの方）
ケララでは雨季に特別なアーユルヴェーダトリートメントを受けると
1年健康に過ごせると言われているそう
そこで！
体力が1番落ちる夏前に
アビヤンガで3日間集中ケアをしてみませんか？
お身体リセット集中ケア アビヤンガ100分3日分
33,000円
3日間連続or1ヶ月以内に3回
※3日間連続の場合には特にお早めに！
各回 ハーブ蒸し20分付
アーユルヴェーダのトリートメントは
続けて受けることによって更に効果が高まります
月1回のケアでももちろん健康維持は出来ますが、
本格的な体質改善を目指している方、
季節の変わり目に集中ケアしたい方などにオススメです👍✨
湿度が高い時期はオイルを吸収しやすいため
体力の落ちやすい夏を健康的に過ごすにも
今、アーユルヴェーダのオイルケアをしておくことを特にオススメします
3日間連続で受けていただくことが1番効果的ですが、
なかなかご予定が難しいかと思います。
そのため、お早めのご予約をオススメします！
3日連続の場合も1ヶ月以内にお越しいただく場合も、
初日は通常にご予約いただき、他2日のご予約希望日は予約サイトの空き状況をご確認の上、備考欄にご記入ください。
もしくは事前にご相談くださいませ☺️
私事ですが8月後半はインドへ行く予定でサロンが8月はほぼお休み…
そのため、7月中の集中ケアがオススメです🙏✨
もちろん6月も🙆♀️
ご予約の空きがある6月後半スタートして7月前半にかけてトリートメントも出来ます☺️
みなさまがより健康的に輝けますように…✨
下北沢駅徒歩3分
アーユルヴェーダや中医学をベースにした
女性専用プライベートサロン
✨ゆらぎを感じる女性のココロとカラダを整える✨
Oriental Salon AKARi
東京都世田谷区北沢2-27-15フラットしもきた3D
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