暑さで頭も熱くなる夏 　 身体はなんだか冷房で冷えているのに 頭だけが休まらない… そんな感覚はありませんか？ 　 　 3年前、インドでアーユルヴェーダを学んだ時に授業の中で紹介された JALA DHARA（ジャラダーラ） 　 　 シロダーラはオイルで行うものが有名ですが ミルクや薬草の煎じ液などの液体でも行います。 その中でも、PITTA（熱）を鎮めるために行われる、水を使ったシローダーラです。 　 　 授業以来ずっと気になっていて、今年はいろんなご縁が重なり提供することに💫 今回はハーブウォーターを使用🌿 　 私自身は頭が鎮まり、オイルとはまた違った感覚で心地よく感じました。 　 そして、普段あまりアーユルヴェーダに興味のない夫も 「これは気持ちいいね」と、とても気に入ってくれました。 　 　 オイルではなくハーブウォーターを使用するため施術後はベタつきがなく シャンプーをせず、そのままお帰りいただけます。 　 本来は処暑から秋分にかけてご提供しようと考えていましたが 今年の暑さを考え、少し早めてスタートすることにしました。 　 夏の熱が